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建議個人在公共場所至少保持1米距離、佩戴口罩、開窗通風、保持手清潔、對著肘部或紙巾咳嗽或打噴嚏、接種等,同時避免去通風不良或擁擠的地方。因此,預防病毒傳播始終是關鍵,新冠病毒對減少重癥和死亡仍然有效。
堅持規范戴好口罩
戴口罩仍然是阻斷病毒傳播的有效方式,即使在完成全程接種和接種加強針的情況下,也同樣需要在室內公共場所、公共交通工具等場所佩戴口罩。
佩戴口罩的注意事項
第一,戴口罩前、摘口罩后,均應做好手衛生;
第二,區分口罩正反面,不能兩面戴;
第三,不與他人混用或共用口罩;
第四,捏緊鼻夾,使口罩與臉頰貼合,避免漏氣;
第五,一次性使用醫用口罩和醫用外科口罩均為限次使用,應定期更換,不建議清洗或使用消毒劑、加熱等方法進行消毒后使用。
堅持做好健康監測
主動做好個人與家庭成員的健康監測,自覺發熱時要主動測量體溫。家中有小孩的,要早晚摸小孩的額頭,如有發熱要為其測量體溫。
如有情況科學就醫
若出現可疑癥狀,應主動戴上口罩及時就近就醫。并盡量避免乘坐地鐵、公共汽車等交通工具,避免前往人群密集的場所。
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